Никотиновая кислота (витамин РР) содержится в чае в 200-3000 раз больше, чем витамин В1. Она оказывает противоалергическое действие, устойчива к высоким температурам и хорошо растворяется в воде.
Витамин С в большом количестве содержится в свежих чайных листьях.
Еще один важный для организма витамин, содержащийся в чае, — витамин К. Он способствует выработке печенью протромбина, который необходим для поддержания нормальной свертываемости крови.
В чае велико содержание макро и микроэлементов — 4-7%. Это железо,калий, кальций, магний, которые необходимы для нормального развития и функционирования организма. Из микроэлементов в чае содержатся: алюминий, селен, йод, натрий, никель,медь, свинец, хром, марганец, сера, и другие .В чае также содержится очень много фосфора — 0,3%, который необходим для работы мозга. Цинк способствует повышению имунитета, препятствует развитию кожных заболеваний, способствует укреплению волос и ногтей.
Чай при сердечных и сосудистых заболеваниях
Кофеин, содержащийся в чае, стимулирует сердечную деятельност, а калий очень полезен для работы сердечной мышцы.
Зеленый чай препятствует отложению жиров на стенках сосудов, а регулярноге его употребление даже расщепляет жировые отложения. При пониженном давлении следует пить крепкий чай, а при повышенном — некрепкий зеленый чай с лимоном.
Чай для диеты
Для профилактики многих заболеваний медики рекомендуют 1 раз в месяц устраивать разгрузочный день Каждые 3-4 часа следует выпивать 1 чашку белого или зеленого чая. Такая диета отлично выводит шлаки из организма, дает заряд бодрости.
Кроме того, зеленый чай прекрасно утоляет жажду.
Чай при заболеваниях желудочно — кишечного тракта
В связи с высоким содержанием дубильных веществ, чай способен оказыва антибактериальное и антисептическое действие. Черный и крепкий зеленый чай нормализует работу кишечника. Зеленый чай, настоянный в течении 2-3 дней, оказывает губительное действие на дизентерийные бактерии.
Многие народы употребляли чай в пищу. В Китае из него варили суп, в Монголии, Бурятии и на Тибете принято пить чай с мукой, крупой, маслом и солью, в Таиланде из квашенных листьев чая готовят салат. Чай нейтролизует токсины, борется с болезнотворными бактериями, подавляет гнилостные процессы в кишечнике.
Чай для укрепления зубов
Содержащие в чае кальций, фосфор и фтор являются жизненно необходимыми элементами для формирования и укрепления зубов и костей. Чай с молоком укрепляет эмаль.
Чай как мочегонное средство
Зеленый чай является прекрасным профилактическим средством от желчнокаменной болезни. Установлен, что у людей, ежедневно выпивающих 1 чашку зеленого чая, риск образования камней снижается на 10%, а 5 чашек- 60%.
Ранозаживляющее действие чая
Содержание в чае танин оказывает антибактериальное, кровоостанавливающее и противовоспалительное действие.Им можно лечить глазные заболевания. При конъюктивите или ячмене рекомендуется промыть глаза свежим чуть теплым настоем зеленого чая и прикладывать к векам на 5 — 10 минут смоченные в чае ватные тампоны. Приушибах, вывихах, растяжениях связок делают чайные компресы.Для этого зеленый чай проварить 15 — 20 минут, затем теплую кашицу приложить к больному месту.
Чай как профилактика раковых заболеваний.
Чай укрепляет иммунитет, что снижает риск появления злокачественных опухолей у зеленого чая «Тяньши» максимально выражен антираковый эффект. После атомного взрыва в Хиросие состояние здоровья тех пострадавших,которые регулярно пили зеленый чай «Тяньши» значительно улучшилось. Содержащиеся в напитке вещества абсорбировали и выводили из организма ( даже из костей) радиоактивный стронций — 90. Противорадиационное действие чая усиливается, если его заваривть с плодами шиповника, черноплодной рябины и медом.
Чай как средство при отралениях
Чай выводит из организма различные токсины. После приема лекарств в организме могут накапливаться вредные вещества. Чай нейтрализует их и выводит., он очищает организм от наркотических средств, в том числе алкоголя, никотина. Приобретайте чай «Тяньши». Он должен быть у вас постоянно.Заказать и Приобести можно на е-майл- lyuda.parshina.53@mail.ru Продолжение следует. Самое интересное впереди.