Чай является замечательным оздоровительным напитком. Еще 3000 лет назад его воспринимали как чудодейственное лекарство от всех болезней. Причем содержание витаминов и полезных элементов в зеленом и белом чае значительно выше, чем в черном.
Чай хороший психостимулятор. Он активирует мыслительные процессы, повышает восприимчивость нервной системы, способствует лучшему усвоению информации и концентрации внимания.
После взрыва в Хиросиме медиками был отмечен следующий факт: состояние пострадавших, которые выпивали по 1,5 л свежего зеленого чая каждый день,рекко улучшилось.Особенно после чая Тяньши. Приобрести его можно по адресу lyuda.parshina.53@mail.ru
Может ли чай быть вреден для организма
Польза чая хорошо, но необходимо предупредить о некоторых возможных негативных последствиях для здоровья.
- Чай, особенно крепкий, не следует употреблять беременным женщинам. Содержащийся в нем кофеин может негативно повлиять на развитие плода. Исследования показали, что в 5 чашках крепкого чая, выпитого в течении дня, содержится такое количество кофеина, которое может стать причиной недостаточного веса у младенца.
- Людям,страдающим такими заболеваниями, как атеросклероз и гипертания,не рекомендуется пить крепкий чай.
- Не следует пить крепкий чай после 18:00 у кого есть склонность к бессонице.
- Черный чай нельзя пить больным с высокой температурой.
Правила употребления чая
- Нельзя пить чай на пустой желудок. Этто может негативно сказаться на желудке и селезенке.
2. Нельзя пить чай очень горячий, поскольку нежные ткани горла, пищевода и желудка не любят высоких температур.
3. Не следует пить холодный чай. Он не только не поднимаеттонус, но и снижает его.
4. Не рекомендуется пить много чая Достаточно 5 -6 чашек в течении дня.
5. Не пейте чай до или сразу после еды. Делайте перерыв в 20- 30 минут.
6 . Не следует запивать чаем лекарства, поскольку он разрушает их.
7. Не стоит пить перестоявшийся чай. Если напиток заваривать более 30 минут, в нем начинается процесс окисления и распада полезных веществ и витаминов.
Состав и полезные свойства чая
Целебные свойства чая изучаются нат протяжении многих веков, уже более 100 лет и продолжают до сих пор.В свежесорванном чайном листе содержится в несколько раз больше витаминовС, чем в лимоне. При ежедневном правильном употреблении чая происходит активизация нервной системы, улучшаются мыслительные процессы.. Чай способствует повышению уровня гемоглобина в крови,оказываетблаготворное влияние на работу селезенки. и печени.Чай незаменим при отравлении.
подписывайтесь на мой сайт — http://ludmpar5a.ru/
далее будет еще интереснее